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​產後飲食及月子餐食好D
陪月
產後飲食及月子餐食好D
活動編號: UB2021-12-30 日期: 2021年12月30日
開始時間: 下午 7時15分 結束時間: 下午 8時45分
狀態: [已舉辦] 課程人數: 15
講者: 產後護理專家 - 梁惠子 (處理百多個臨床個案、星級講師、授受多個媒體訪問)
費用 (HKD): 全免 對象: 準父母及新手爸媽
地點: 佐敦周生生大廈 (佐敦地鐵站C1出口步行3分鐘/ 西鐵柯士甸站F出口步行8分鐘)
簡介: 預產期將近,究竟產後飲食要點安排? uBaby邀請到星級產後護理專家為準媽媽們拆解常見坐月飲食煩惱,了解自己不同階段的產後體質,安排正確的坐月飲食,教您「食得好,補得準!」並以過來人的經驗分享月子餐注意事項及有營食譜,為產前做好準備。

***名額有限,會以抽籤確認,成功出席者會於工作坊前一天以WhatsApp通知***

重點內容:

-坐月飲食注意事項及禁忌
-教您了解產後體質及恢復情況
-揀「岩」用「好」營養食材
-烹煮前後準備及處理技巧
-有營月子餐及湯膳食譜分享
-坐月飲食Q&A
-即場限量預訂優惠