產後飲食及月子餐食好D 活動編號： UB2021-12-30 日期： 2021年12月30日 開始時間： 下午 7時15分 結束時間： 下午 8時45分 狀態： [已舉辦] 課程人數： 15 講者： 產後護理專家 - 梁惠子 (處理百多個臨床個案、星級講師、授受多個媒體訪問) 費用 (HKD)： 全免 對象： 準父母及新手爸媽 地點： 佐敦周生生大廈 (佐敦地鐵站C1出口步行3分鐘/ 西鐵柯士甸站F出口步行8分鐘) 簡介： 預產期將近，究竟產後飲食要點安排? uBaby邀請到星級產後護理專家為準媽媽們拆解常見坐月飲食煩惱，了解自己不同階段的產後體質，安排正確的坐月飲食，教您「食得好，補得準！」並以過來人的經驗分享月子餐注意事項及有營食譜，為產前做好準備。

***名額有限，會以抽籤確認，成功出席者會於工作坊前一天以WhatsApp通知***

重點內容:

-坐月飲食注意事項及禁忌
-教您了解產後體質及恢復情況
-揀「岩」用「好」營養食材
-烹煮前後準備及處理技巧
-有營月子餐及湯膳食譜分享
-坐月飲食Q&A
-即場限量預訂優惠