首頁 » 最新消息 » 坐月沖涼洗頭6大重要事項
​坐月沖涼洗頭6大重要事項


坐月沖涼洗頭的六大重要事項

1. 沖涼洗頭要岩Timing
沖涼與洗頭步驟要分開,不要一次過同時進行。而每位產婦體質不一,所以選擇沖涼洗頭的時間也有不同。順產的話,出院後可開始用薑艾等草本煲抹身。開刀的話,出院前應先諮詢醫生意見,沖涼方法與順產差不多,但建議沖涼前先做好保護傷口步驟(以防水貼、保鮮紙),並且兩者沖涼過程要快,不宜太久,盡量10-15分鐘內完成。洗頭通常建議在產後12朝後,而且身體及精狀況許可才可進行,以免入頭風。洗頭時段最好在中午或下午,因為溫度相對比較高,相比早晚溫差較大,易出現著涼情況。在冬天,先調好暖氣,後洗頭。

2. 沖涼洗頭方法要岩
沖涼洗頭需煲薑艾水,但產後不宜搬重物,亦不宜久站。建議如需搬動薑艾水,應請家人幫忙。沖涼前可先飲一碗暖湯或代茶,讓身體內外溫暖,避免攝親。坐月期間不建議浸浴,免得感染傷口,應坐在穩陣的膠櫈上沖涼,不用長期站立,又可減低滑倒機會。

3. 水溫要高一D且恆溫
沖涼洗頭前一定要調好水溫。勿過熱過凍,避免水溫不恆溫而接觸到涼水。

4. 洗頭時流水速度要適中
不建議水流速度快且大,不然局部血液流暢過快,對於產婦來說會引起不適。流水速度要適中,而且應順著髮根從發尾方向沖洗。

5. 揀岩適合自己的坐月沖涼洗頭包
一定要揀性質溫和的沖涼洗頭包,無刺激性,建議應用草本而無化學成分的沖涼洗頭包。

6.  盡快抹乾身及吹乾頭髮
沖涼洗頭後切記要盡快抹乾身及吹乾頭髮,抹乾身應盡快穿衣,而吹乾頭髮要特別留意髮根處。吹乾後不要馬上睡在床上,以免濕氣引致頭痛等情況。另外,洗頭後因頭部毛孔擴張,確保頭髮吹乾後,才戴上帽,免入風。

坐月恩物- 驅風沖涼洗頭包套裝

無論是順產,抑或開刀,生產過程流失不少氣血,產婦少不免出現氣血虛弱、精力體力透支、筋疲力盡、容易流汗、體質差等情況。身體易入邪風,產後必須用薑皮艾草等草本材料煲水沖涼驅風。

悅媽媽驅風暖經絡沖涼包及驅頭風洗頭包特別為產後媽媽而設,更為不同肌膚的媽媽制作兩種不同的沖涼包選擇,每包沖涼、洗頭包材料都嚴選優質的草本材料,安心使用,亦無需為費時的工序感煩惱,從此產後沖涼洗頭成為一件容易的事。

立即預訂