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​坐月食療及炒米茶DIY研習班
陪月
坐月食療及炒米茶DIY研習班
活動編號: UB2019-04-04 日期: 2019年4月04日
開始時間: 下午 7時15分 結束時間: 下午 8時45分
狀態: [接受報名] 課程人數: 7
講者: 資深陪月導師
費用 (HKD): $280 (優惠價$120/ 夫婦二人) 對象: 準父母及新手爸媽
地點: uBaby Centre - 觀塘巧明街114號迅達工業大廈9樓B室 (觀塘港鐵站A2出口,經APM到港貿中心轉乘扶手電梯而下至巧明街出口,望向對面馬路即達)
簡介: 產後坐月的30天內是媽媽恢復身體的黃金時期,而飲食對產婦非常重要,坐月期間究竟要食D乜? 食幾多? 幾時食? 課程由產後護理專家及及母乳育兒指導師主講,導師會即場示範及製作炒米茶,分享食材配搭及分辨優質食材及藥材。以坐月調理理論、營養配合教您設計坐月膳食餐單及坐月建議食譜,令您更加容易全面掌握坐月膳食安排及技巧。