孕媽媽瑜伽班 (灣仔 - 星期二) 活動編號： UB2018-12-18-3 日期： 2018年12月18日 開始時間： 下午 7時00分 結束時間： 下午 8時00分 狀態： [接受報名] 課程人數： 10 講者： 資深瑜伽導師 Fancy Cheng 費用 (HKD)： $220/ 一堂，參加四堂享有9折優惠，六堂享有8折優惠 (限定試堂優惠: $120/堂) 對象： 懷孕期16週後準媽媽 地點： 灣仔駱克道嘉洛商業大厦4樓B&C室 (灣仔地鐵站C出口轉左，步行1分鐘) 簡介： 大部分孕媽媽會擔心懷孕期間及產後暴肥的問題，透過課堂實踐及練習呼吸、拉根、肌肉訓練，增強身體免疫力，平和身心，預防懷孕期間出現之身體不適，提升盤骨柔軟度，減輕分娩痛楚，改善睡眠，加快血液循環， 改善水腫，預防產前產後過度肥胖！

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